是真的可以把皮肤养好。干性的皮肤或受损的皮肤进行以油养肤，可以从根本上解决皮肤非健康的状态，但如果是正常类型的肌肤，则没有必要经常利用这种方法来进行保养。
以油养肤的基本原理就是强化皮脂膜，在皮肤分泌油脂的时候，会在皮肤表面形成一层薄薄的膜，这对于干燥性皮肤来说是特别有意义的。因为干燥类型的肌肤人群皮脂分泌较少，这种情况就会导致他们的皮脂膜作用不强韧，皮肤容易散发水分，对外界的刺激和过敏原也特别的敏感，空气当中的污染物及细菌容易穿透较薄的皮脂膜进入到皮肤深层。尤其针对于角质屏障功能较弱的情况下，体脂分泌不足会为肌肤带来更干燥的现象。
以油养肤相当于帮助皮肤在表面上外部添加了一层皮脂膜，这层保护膜能够有效的隔绝皮肤与空气，帮助肌肤阻绝了刺激，并且还有防止水分散失的作用，所以这层保护膜可以帮助肌肤进行有效的保护。
选择以油养肤的时候不要盲目跟风，以免因为油脂过多而造成的毛孔堵塞。干性类型的肌肤可以选择利用护肤油来增强皮肤的屏障功能，这样还可以帮助肌肤减缓干燥的现象。混合性质的肌肤不应从辅助的手段打破肌肤原本的油脂平衡，而油性肌肤可以在干燥的季节，选择利用清爽型的护肤油帮助肌肤进行修护。
皮脂膜受损的原因有哪些
皮脂膜受损的原因有哪些，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，不护理好肌肤，皮肤也会因为某些原因受损的，下面就为大家分享皮脂膜受损的原因有哪些。
皮脂膜受损的原因有哪些1皮脂膜受损可能是过度清洁或者过度去角质导致，但是也可能跟敏感炎性损伤或者使用护肤品不当引起。
患者的皮肤上就会出现泛红和起皮以及皮肤表面粗糙的症状。在平时生活中可以使用一些具有恢复或者抗氧化性产品进行护肤，从而可以达到良好的修复效果，症状就可以得到改善。
哪些因素会导致皮肤屏障受损
皮肤屏障受损主要分为：物理性损伤和化学性刺激。
第一种除了由外伤引起的之外，最主要的就是紫外线防护不当，来自太阳的中波和长波紫外线，是最伤害我们皮肤的，中波能量大，会把人晒伤，但是也好防，只要是阴天，没了大太阳就不怕；长波比较弱，但是能把人晒老，一年四季都得提防，那么应该如何避免这种情况呢？
所以我们在买防晒霜的时候要看两种晒指数：
1、SPF值越高，抗晒能力和时间越长，它负责防护中波紫外线；
2、PA值，加号越多抵御长波的能力越强。
第二种化学性损伤，在这里列举几个不要，以下为敲黑板内容：
不要过度追求美白，用高浓度酸性护肤品；
不要用热水洗脸，破坏皮肤的皮脂膜以后酸碱失衡，微生物繁殖就会发生各种炎症；
不要频繁去角质，经常听到有人一星期去两次角质，内心是崩溃的，角质有正常脱落的过程，代谢周期基本为28天，去角质过度，皮肤的防御能力就会减弱，各种敏感随之而来；
不要天天敷面膜，营养过度吸收不了反而会造成负担，抑制皮肤自身修复等功能。
皮脂膜受损的原因有哪些2一、皮脂膜的主要功能是什么
皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面：
屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
所以拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。
但是由于种种原因可能都会把包围在皮肤表面的皮脂膜破坏了，失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙，所以及时保养措施，是必不可少的。它将为你的肌肤重新筑起一道新的“保护墙”，帮你重建被破坏的皮脂膜。
二、皮脂膜的影响因素
皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
洗面奶严重伤害破坏皮肤的皮脂膜，洗面奶中所含的.乳化剂和表面活性剂、发泡剂会严重破坏皮脂膜，而让皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱而形成皮肤的干燥和敏感。
一旦皮脂膜遭到破坏，不但保水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至蜕皮。对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象。特别容易出现色素沉淀，皮肤不够白皙。洁面后也会感觉皮肤比健康时要干涩 紧绷。
皮脂膜受损是我们在平时非常常见的一种症状，也是最容易受伤的一个组织，如果这个组织出现异常，就会导致我们皮肤健康受损，从而使自身皮肤处于一种亚状态，导致在以后的正常工作学习方面严重影响政治面貌，所以说皮脂膜是用来保护和皮肤再生的有利组织之一。
三、皮脂膜受损怎么改善
一，不要频繁的洗脸，因为太频繁的洗脸过程中会造成皮脂膜受损这种现象，特别是使用碱性成分的清洁品，对皮肤产生刺激性是非常大的，如果过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对身体内出现的油脂分泌会造成旺盛的状态，对于皮肤膜受损具有非常大的影响。
二，在平时尽量不要去做去角质小手术，因为这种手术可能会导致皮肤的抵抗能力下降，造成过敏症状，甚至还引起红血丝症状，是对皮脂膜的改善非常不利的。
三，随着年龄的增长，皮脂膜受损程度也明显增加，特别是老年人，出现皮脂膜受损的程度是非常严重的，也可能是由于敏感物质侵入皮肤，使皮肤处于老化状态，还会出现其他皮肤症状比如说干燥松弛。严重影响身体内分泌协调。导致皮脂膜受损这种现象的发生。
四，在炎热的夏天，我们可以采用适合自己的护肤品以及保湿防晒霜来进行对皮肤的保养，这样可以有利的缓解皮脂膜受损程度。
四、皮脂膜的作用及危害
皮肤表面有一层肉眼看不见的膜，叫做天然皮质膜或天然保湿膜。它是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汉组合而成。皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表面在以下几个方面：
屏障作用，皮脂膜能够防治皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分可使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够仰致某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
皮脂膜受损的原因有哪些3皮脂膜是什么
皮脂膜并不是皮肤的结构。
皮肤角质 层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。
皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
一、皮脂膜的功能
1、屏障作用：保水、锁水，防止有害物质侵入。
2、润泽皮肤：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成。其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
3、免疫功能：皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
二、哪些行为破坏皮脂膜
1、洁面产品使用不当
过度的清洁，特别是使用碱性成分、泡沫丰富的洁面产品，以及使用太热的水洗脸都会使大量油脂流失，破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失造成皮脂膜受损。
使用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破坏皮脂膜。
2、频繁的去角质
健康肌肤一周到半个月去一次足够，频繁去角质或者不当的手法按摩，会削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝等。
3、年龄的不断增长
随着年龄的增长，皮脂膜也会越来越薄，尤其是在干燥的季节里别忽略了皮肤保养。
4、忽略了防晒、隔离
紫外线是伤害皮肤的元凶，导致皮脂膜变薄、干燥、敏感;另外冷空气，大气污染，以及化妆都容易破坏皮脂膜，所以，使用防晒、隔离很有必要。
而在干冷的季节，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。
5、化妆品使用不当
激素、铅汞均为可短时间让肌肤见到效果的成分，而此类成分都是以剥脱换肤的方式起作用；使用之后，严重者会有脱皮的现象，对肌肤的伤害性很大。也是皮脂膜受损的一个非常关键的原因。
三、如何修护受损皮脂膜
1、乳木果油
富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。
2、牛油果
果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。
3、角鲨烯
提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。
它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需要的重要元素它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。
4、神经酰胺
是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。
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我是西部号的签约作者“亦巧”！
希望本篇文章《以油养肤是真的能把皮肤养好吗》能对你有所帮助！
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